Zavolajte nám 
Zľavy 
Inšpirácia Niekedy vás to láka vyraziť za jogou do štúdia, na pobyt, či do prírody. Inokedy zase potrebujete praktikovať v pokoji, doma, so šálkou dobrého čaju a na svojej podložke. Obklopte sa obľúbenými jogovými pomôckami, aby ste sa na svoju domácu prax mohli tešiť a motivovalo vás to. Máme pre vás niekoľko tipov.
Už máte svoju vysnenú jogamatku? Doma si môžete nechať rozloženú kvalitnú, pevnú a príjemnú podložku, ktorú by ste si inak do štúdia neťahali. Môžete vsadiť na absolútne pohodlie. Tieto podložky sú síce ťažšie, no odmenou vám bude väčšia stabilita. Už len posledný krok: vybrať farbu, aby ladila s vaším interiérom.
Na cvičenie máte tiež pravdepodobne viac priestoru, ako v štúdiu, tak si môžete dopriať extra dlhú alebo guľatú podložku alebo dokonca podložku pre dvoch, či pre deti. Ak sa chcete obklopiť príjemným, uzemňujúcim materiálom, tak je skvelou voľbou jedna z korkových podložiek.
Sady pomôcok na jogu
Pri cvičení doma oceníte pomocníkov, ktorí vám pomôžu dostať sa do pozície alebo v nej zotrvať dlhšie. Majte preto po ruke opasok a bloky. Vďaka bloku si pri sedení vystriete chrbát a dva menšie zase využijete pri stojných pozíciách.
Pri oddychu, či meditácii sa zahaľte do príjemnej a hrejivej deky, aby vám neuniklo nahromadené teplo. No a bolster už je výbava domácnosti, kde sa ani nemusí cvičit joga. Využijete ho i pri oddychu na vyloženie nôh, podloženie krku a hlavy alebo na ňom môžete spočinúť a uvoľniť tak chrbát po celej dĺžke.
Vedomostí nie je nikdy dosť
Ak raz prepadnete joge, je to láska na celý život. Publikácií o tomto životnom štýle je nespočet a my neustále sledujeme trh a dopĺňame nové tituly. Okrem inšpirácie na nové jogové ásany sa pustite aj do objavovania rôznych jogových terapií. Ďalej sa môžete hlbšie ponoriť do teórie jogy, do umenia dychu, očisty tela podľa ajurvédy i hlbokej meditácie. A nájdete u nás i tituly o čínskej medicíne, liečivých kameňoch a oveľa viac.
Jogové dekorácie
Vytvorte si doma pohodovú atmosféru i mimo podložku. Dekorácie, ale i drobnosti ako estetický aróma difuzér dokážu vyjadriť to kým ste alebo čo vás baví. Dokonalosť dotiahnite dokonca s obľúbenými vôňami olejov alebo vonných tyčiniek.
