Zavolajte nám 
Zľavy 
Inšpirácia Doprajte si ozdravnú masáž v pohodlí domova
Nemusíte sa nikam objednávať ani čakať. Ozdravnú, možno trochu
netradičnú,
masáž si môžete dovoliť pokojne i každý deň. Raz zainvestujete do
kvalitnej
akupresúrnej podložky
a výhody čerpáte po celý rok a ďalší a ďalší.
Či už sa potýkate s únavou po práci, pri rodičovstve alebo športových
výkonoch, pichliačiky akupresúrnej podložky sú pre vás to pravé. Navyše
podložku ľahko zbalíte a prenesiete do práce, na chatu i k moru.
Jednoducho
všade tam, kde potrebujete oddych.
Bodliny stimulujú akupresúrne body rozmiestnené na ľudskom tele. Mohlo
by sa
zdať, že je to bolestivé, veď sú to bodlinky, naviac vyrobené z pevného
plastu. Spočiatku ich skutočne ucítite. Ak by to bolo príliš nepríjemné,
môžete prvé masáže začať v tričku, ktoré si neskôr odložíte.
Na holú pokožku má totiž masáž najväčší efekt.
Po niekoľkých minútach by nepríjemné pocity mali postupne vymiznúť a
namiesto toho nastúpi po tele pocit uvoľnenia a prehriatia. Touto
stimuláciou dochádza k rozprúdeniu energie a vyplaveniu endorfínov.
Optimálny efekt masáže sa dostaví
zhruba po 15 minútach
. Ležanie na podložke môžete pozvoľna
predlžovať až na 40 minút.
Keď vstanete z podložky, je možné, že sa budete usmievať od ucha k uchu.
TIP:
Na akupresúrnej podložke môžete vyskúšať polohy v ľahu na chrbte i na
bruchu. Skúšajte však aj iné časti tela a zistite, čo vám najviac
vyhovuje.
Akupresúrne podložky sa najčastejšie používajú na úľavu od svalových
bolestí, najčastejšie chrbta a krčnej chrbtice.
Na jar podporia detox
, rozprúdia krvný obeh a naštartujú látkovú výmenu. Tieto kroky
prispievajú
k vylepšeniu príznakov rôznych kožných neduhov, ako je napríklad matná a
povädnutá pokožka alebo celulitída.
Na jeseň a v zime zase podporia imunitný systém
, ktorý je dôležitý pri obrane proti nachladnutiu a chrípke. Prechody
ročných období bývajú častokrát pre človeka náročné a ľahko to môže
skĺznuť
do zlej nálady. Vyzdvihnúť by sme chceli
účinky masáže na celkový pocit spokojnosti a pohody.
Ak sa masáže stanú vašou pravidelnou rutinou, môžu vám významne
zlepšiť
kvalitu života.
Tento pomocník sa bude hodiť kedykoľvek počas dňa. Nechajte si ho pripravený vo svojom obľúbenom kresle a sadnite si na krátky oddych. Váš chrbát vám za to poďakuje. Skúste si vyhradiť denne 5 - 10 minút, prípadne si vankúš “nainštalujte” rovno do postele a vytvorte si večerný rituál. Vankúš môžete vložiť pod krk a premasírovať šiju. Pri pravidelných sedeniach, či skôr ležaniach, sa postupne uvoľní šija i krk, čo pomôže zahnať bolesti hlavy i migrény. Dokáže pomôcť i s nespavosťou, stavmi úzkosti a depresiami. Všímajte si, ako sa postupne zbavujete únavy a vylepšuje sa váš spánok. Vankúš môžete umiestniť na stojato na kreslo alebo stoličku a pohodlne si naň oprieť chrbát. Uľavíte tak namáhaným bedrám a krížovej oblasti. Táto poloha bude vyhovovať aj dámam pri menštruačných problémoch či zápale močových ciest. Počúvajte a sledujte svoje telo a skúšajte, čo mu vyhovuje.
Kombinácia vankúša a podložky má svoje výhody. Môžete ich používať naraz
alebo striedať podľa toho, na akú časť tela sa chcete zamerať.
Ponuka akupresúrnych pomôcok
Vyobrazená akupresúrna podložka v práci, pri mori, na chate, po športe,
pri
deťoch
Ako funguje akupresúrna podložka?
S čím môže pomôcť akupresúrna podložka?
Dolaďte k podložke i akupresúrny vankúš
Už ste si vybrali svoju farbičku akupresúrnej sady?
