Tento plagát je zalaminován a má rozmery 50cm x 75. Je tu prehľadne zobrazené ako vykonávať pózy Paschimottanasan & Ardh Matsyendrasan, ktoré pomáhajú, aby chrbtica bola viac flexibilné, elastická, ďalej brušným orgánom-tráviacemu a nervovému systému. Plagát je velmi dobrou pomôckou pre praktizovanie a výučbu jogy, a vhodným doplnkom pre joga štúdiá. Plagát je zakončený na dvoch stranách lištami a pripravený na zavesenie. Popis je v Anglickom jazyku.
Rozmery plagátu
50cm x 75 cm