Jógologie

Jógové sestavy

Uklidnění mysli

Jógové sestavy

Protažení zad

Jógové sestavy

Protažení zadní strany těla

Jógové sestavy

Uvolnění kyčlí a protažení nohou

Jógové sestavy

Protažení paží a ramen

Jógové sestavy

Protažení přední strany

Jógové sestavy

Uvolnění celého těla

Jógové sestavy

Protažení stran těla

Jógové sestavy

Posílení středu