Najváženejší svetový učiteľ jogy vrhá svetlo na život skrze prizma jogy "Jóga vám umožní znovu objaviť vedomie celistvosti v živote, kedy nebudete mať pocit, že sa stále len snažíte pospájať dokopy rozbité kúsky. Jóga vám umožní nájsť vnútorný mier, ktorý nie je narušovaný a rozvirovaniu neutíchajúcimi stresy a zápasy v živote. Jóga vám umožní objaviť nový druh slobody, o ktorej existencii ste možno ani nevedeli. "Týmito slovami BKS Iyengar, zakladateľ metódy jogistické výučby známe ako Iyengarova jóga, pozýva nováčikov v obore jogy i skú-šenej cvičenca na vnútornú cestu, ktorej zmyslom je zvýšenie fyzickej stability, emocionálne vitality, mentálne jasnosti, intelektuálne múdrosti a duchovnej blaženosti. V tejto nadmieru srdečné, zábavné, zrozumiteľné a prínosné knihe sa Iyengar zaoberá úlohou jogových polôh a dychových techník pri našom hľadaní celistvosti, vonkajšími a vnútornými prekážkami, ktoré nám bránia v ďalšom postupe na ceste, a názorne ukazuje, ako nám joga pomáha žiť v harmónii so svetom okolo nás. Pomocou historiek z vlastného života, humoru a príkladov z modernej kultúry Iyengar dokladá, ako môže uvedomenie, ktoré ponúka joga, zlepšiť náš život v mnohých praktických a dôležitých ohľadoch.
Legenda B. K. S. Iyengar je jeden z vedúcich svetových učiteľov jogy a tiež jeden z prvých, kto predstavil jogu Západu. Jeho predchádzajúca kniha, Light on Yoga, sa stala bestsellerom a všetci študenti jogy ju dnes pokladajú za klasický text. Autorské honoráre z predaja tejto knihy venoval na zdravotné, vzdelávacie a rozvojové projekty v in-dickej dedine Belur, kde sa narodil. Pán Iyengar zomrel v lete 2014.
Táto kniha má - strán
Zľavy 
Inšpirácia