Túžite po väčšej vyrovnanosti? Pomôže vám ju nájsť tento sprievodca po ceste životom!
Život ženy prebieha v niekoľkých štádiách: dospievaní, doba rozkvetu, menopauza a vek. Okrem toho prežíva približne 40 rokov menštruačné cykly, mnohé ženy tehotenstva a materstva. Na súzvuk tela a duše je dôležité uvedomiť si tieto cykly a brať na ne ohľad v každodennom živote. Za tým účelom vám autorka, skúsená učiteľka jogy, ponúka množstvo cvikov, prispôsobených životným a menštruačným fázam.
Táto kniha má 278 strán