Kniha čakra jóga od Birgit Feliz Carrasco je úplný program k oživeniu a liečbe energetických centier. Táto praktická pracovná kniha ponúka kompletný a štruktúrovaný program, ktorý umožní začať vnímať Vaše energetické centrá a posiľniť ich, pomôže Vám získať viac vitality a vyrovnanosti vo Vašom každodennom živote. Ide o kompektný celotýždenný program s ôsmimivariabilnými tréningovými jednotkami oživenia Vášho tela od chodidiel až k hlave.