Jin jóga - Ucelený sprievodca teóriou i praxou

Jin jóga je súčasťou tradície hatha jogy. Vo svojej modernej podobe kombinuje jin jóga prvky indickej jogy a čínskych taoistických cvičenia. Viac o produkte

Kategórie

Parametre

  • Typ knihy: jóga pro začátečníky

Popis

Jin jóga je súčasťou tradície hatha jogy. Vo svojej modernej podobe kombinuje jin jóga prvky indickej jogy a čínskych taoistických cvičenia so západnou vedou o zdravie, aby prispievala k zlepšeniu stavu organizmu na mnohých úrovniach. Dôraz je kladený na dlhé pasívne držanie pozícií vytvárajúce tlak na hlboké spojivového tkaniva, čím jin jóga mobilizuje a posilňuje kĺby, väzy a hlboké fasciové tkaniva.

Táto kniha má 368 strán

 

 

Prosím vyberte variantu produktu

Před přidáním do košíku vyberte prosím variantu produktu.