V knihe od samotnej Dinah Rodrigues sa dočítate ako hormonálna jóga funguje a ako si jej pomocou skvalitniť svoj život
Viac o produkteZakladateľka hormonálnej jogy Dinah Rodrigues napísala knihu, v ktorej predstavuje svoj koncept hormonálna jogové terapie ( HJT ).
Cvičenie špeciálnej zostavy nastoľuje hormonálnu rovnováhu a pomáha odstraňovať problémy spojené s nízkou hladinou hormónov. Vďaka cvičeniu sa môžete zbaviť nepravidelnej či bolestivej menštruácie, predísť PMS, odstrániť nepríjemné prejavy menopauzy alebo napomôcť otehotneniu .
V knihe od samotnej Dinah Rodrigues sa dočítate ako hormonálna jóga funguje a ako si jej pomocou skvalitniť svoj život.
Hormonálna jogové terapia je založená na opakovanom a pravidelnom cvičení špeciálne pripravené zostavy, ktorá stimuluje a masíruje ženské orgány. Jednotlivé cviky sú ľahko realizovateľné a nevyžadujú predchádzajúce skúsenosti s jogou. Kniha vás kompletne prevedie hormonálnej jogovú terapiou, vysvetlí vám vplyvy hormónov na váš každodenný život a upozorní vás na najčastejšie úskalia, ktorá vás môžu počas cvičenia stretnúť. Tato kniha má 279 stran.