2100 ásan - Kompletné jogové pozície

2100 ásan je nebývalá kolekcia jogových pozícií, rovnako tak aj umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení jogy. Viac o produkte

Kategórie

Parametre

  • Typ knihy: jóga pro začátečníky

Popis

2100 ásan je nebývalá kolekcia jogových pozícií, rovnako tak aj umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení jogy. Každá z inšpirujúcich fotografií predstavuje skúseného jogína v pozícii dovedené k dokonalosti. Pozície sú rozdelené do deviatich hlavných kategórií - stojné pozície, pozície v sede, pozície zamerané na stred tela, pozícia na štyroch, zakloňte, balance na pažiach, obrátenej pozície, pozície na bruchu, pozícia na chrbte - a ďalej zoradené do skupín ásan, ktoré zvyčajne postupujú od najjednoduchšieho prevedenia k náročnejším variantom. Každá z fotografií je opatrená názvom pozície v slovenčine a v sanskrte, alternatívnymi názvami pozície, ak existujú, a popisom rôznych variantov každej pozície, bodu drísty (miesto, kam by mala smerovať pozornosť) a čakrami, ktoré pozície ovplyvňuje. Táto kniha má 736 strán.

 

 

 

Prosím vyberte variantu produktu

Před přidáním do košíku vyberte prosím variantu produktu.