V knihe nájdeme množstvo ďalších asánov, o ktoré je možné doplniť už zvládnutú sériu, asi tretina textu je venovaná jogínovej životospráve (dôraz sa kladie na zažívanie, relaxáciu, niektoré zvláštne hygienické návyky a na pokyny týkajúce sa spánku)
Viac o produkteTato Van Lysebethova práca – voľne naväzujúca na knihu Učím sa jógu (Argo 1998) -, ktorú slovenský čitateľ dostáva do ruky po prvýkrát v plonom rozsahu (predchádzajúce, zkrátené vydanie vyšla pod názvom Cvičíme jógu), tvorí logický prechod od hathajógy k radžajóge. V knihe nájdeme množstvo ďalších asánov, o ktoré je možné doplniť už zvládnutú sériu, asi tretina textu je venovaná jogínovej životospráve (dôraz sa kladie na zažívanie, relaxáciu, niektoré zvláštne hygienické návyky a na pokyny týkajúce sa spánku). V poslednej, v predchádzajúcich českých vydaniach z väčšej časti vypustenej časti, sa čitateľ zoznámi so základmi jógy mentálnej, predovšetkým s koncentračnými cvičeniami a technikami meditácie. Táto kniha má 303 strán.
Zľavy 
Inšpirácia