Uznávaná učiteľka jogy a meditácie Sarah Powers je známa a obľúbená pre svoj unikátny prístup, v ktorom prepája tradičné jogu s meridiány čínskej medicíny a s budhistickú meditáciou.
Viac o produkteUznávaná učiteľka jogy a meditácie Sarah Powers je známa a obľúbená pre svoj unikátny prístup, v ktorom prepája tradičné jogu s meridiány čínskej medicíny a s budhistickú meditáciou. Za použitia jinových (pasívnych) a jangových (dynamických) cvikov ukazuje rôzne série jogových zostáv, ktoré prospievajú nielen orgánom, svalom, kĺbom a šlachám, ale aj mysle. Podáva tiež základné výklad teórie čínskej medicíny a inštrukcie k meditácii všímavosti. Sarah Powers nás vo svojej knihe Jóga vhľadu pozýva na inšpirujúca chodník do vnútra a ukazuje nám cestu k pestovaniu trvalého vzťahu k joge, ktorá kultivuje a posilňuje našu telesnú pohodu a našu duševnú a emočné priezračnosť.
Sarah Powers vedie jogové kurzy po celých Spojených štátoch, Ázii a Európe. Publikovala početné články a rozhovory v časopisoch Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dve inštruktážne DVD, Yin a Vinyasa a Jogu vhľadu. Býva a vyučuje spolu s manželom Tie Powers u Sanfranciského zálivu. Táto kniha má 196 strán.
Zľavy 
Inšpirácia