Jóga pre deti s autizmom

Dion a Stacey Bettsovci úspešne používali jogu v boji proti stresu vo svojom vlastnom, uponáhľanom živote, keď si uvedomili, že je tu možnosť, aby joga pomohla aj ich synovi Joshuovi, ktorý trpel AS. Sami sú nadšenými vyznávačmi jogy. Kniha ponúka množstvo jednoduchých aj zábavných jogových pozícií a dychových cvičení, ktoré majú veľký účinok na zvýšenú hladinu úzkosti, dezorientácie a taktilnej citlivosti, ktoré sú bežné u detí s diagnózou PAS. Autori krok za krokom popisujú cvičenia zahrievacie, posilňujúce a upokojujúce a tiež cvičenia, ktoré uvoľňujú napätie a sú vhodné na redukciu mechanizmov zvládania situácie ako sú: tlieskanie, zvýšenie svalového napätia, sily svalov a uvedomenie si vlastného tela. Predstavujú tu tiež celú škálu kratších a dlhších sekvencií, ktoré sa dajú ľahko prispôsobiť tak, aby vyhovovali potrebám konkrétneho dieťaťa.