Tipy na darčeky: akupresúrna podložka a doplnky. Ako vybrať tú najlepšiu?

Akupresúrne podložky sa v posledných rokoch stali obľúbeným pomocníkom na uvoľnenie chrbta, šije i celkového napätia. Na trhu je široký výber, líšia sa však cenou, použitými materiálmi, od čoho sa prirodzene odvíja ich kvalita. Napovieme vám, ako vybrať tú správnu a na čo si pri výber dať pozor. Poďme sa spolu pozrieť na kľúčové parametre.

Veľkosť a tvar

Zo všetkého najskôr si predstavíme pre koho podložku vyberáme. Najuniverzálnejšia a najefektívnejšia je klasická veľkosť akupresúrnej podložky. Ak si chcete byť istí pokrytím celého tela, môžete zvoliť väčší variant. Pri výbere zvážte aj skladnosť podložky. Malé podložky sú určené na konkrétne časti tela, napríklad nohy, bedrá, šiju. Môžete sa na ne taktiež postaviť a našľapovať tj. dvíhať vysoko nohy ako bocian.

Väčšina volí klasický obdĺžnikový tvar, pretože funguje najlepšie a je univerzálny. Ergonomické akupresúrne podložky kopírujú zakrivenie chrbta. Bude dobrou voľbou pre tých, ktorí na podložke strávia viac času. Stuhnutú šiju, krk a trapézy príjemne premasírujete vďaka akupresúrnemu vankúšu. Môžete si ho tiež vložiť pod bedrá a v ľahu na ňom chvíľu spočinúť.

TIP: Šikovnárukavica vás môže sprevádzať na cestách, v práci alebo byť doslova poruke, keď si doma sadnete do kresla a chcete oddychovať. Jednoducho si ju priložíte tam, kde potrebujete regenorovať.

Hroty

Zamerajte sa na materiál hrotov. Na výber je drevo i plast. Drevo je prírodný materiál a samozrejme je príjemné na dotyk. Má však svoje obmedzenia, čo sa tvaru hrotov týka. Krásne, drevené terapeutické dosky českej výroby predstavujú vysoký štandard. Sú primárne určené na státie, pre skúsenejších užívateľov, pretože zážitok na nich je intenzívnejší. Keď sa zameriame na podložky určené na chrbát, tak narazíme na plastové hroty. Tu je potrebné postrážiť si kvalitu a certifikáciu plastu. Najbežnejší je ABS alebo HIPS. Tieto hroty sú hygienické a odolné. Ďalej platí, čím viac bodliniek, tým jemnejší je tlak. Aj tvar hrotov hrá významnú úlohu: zvolíte guľatejšie na začiatok alebo na to pôjdete zostra?

Naše akupresúrne podložky majú pevné a odolné hroty, ktoré poskytujú účinný, ale stále bezpečný tlak. Nespôsobujú poranenie, avšak rozhodne budete vidieť, že ste na nich ležali. Sú preto vhodné pre začiatočníkov, i pre pokročilých.

Výplň

Pre nás bola velkou témou výplň, pretože máme mnoho skúseností a možností porovnania i v dlhom časovom horizonte. Preto si v tomto bode dávame tak záležať na správnej voľbe.

Na výplň do našich podložiek sme zvolili kokosové vlákno, ktoré je dostatočne pevné a poskytujú vhodnú oporu. Vankúše sme zase naplnili pohánkovými šupkami, ktoré sa prispôsobia vášmu telu, pričom však perfektne držia tvar. Sú rozhodne ťažšie, ale pri vankúšoch to nie je podstatné, pretože ich nebudete často prenášať. Zvolené materiály sú tiež ekologickou a prírodnou voľbou. Zaručujú pohodlie, stabilitu a dlhú životnosť.

Na trhu ale nájdete aj PU penu, ktorá je mäkká, ľahká a často sa používa. Kvalitná penová výplň zaistí rovnomerný povrch a príjemný zážitok pri používaní. Je cenovo dostupnejšia, preto podložky majú priaznivejšiu cenu. Problém však je vybrať tú kvalitnú, čo zistíte až používaním.

Poťah podložky a vankúša

Ďalším ukazovateľom kvality a kritériom výberu je materiál poťahu. Na dotyk príjemná je bavlna, prípadne organická bavlna. Je vzdušná a ľahko poťah zvlečiete a hodíte do práčky. Je dobré postrážiť si opäť kvalitu a certifikáciu bavlny. Ľan je ďalšou skvelou a trendy voľbou. Syntetické zmesi nie sú také príjemné na dotyk, ich výhodou je hlavne cena.

Cena

Na domáce, pravidelné používanie sa najviac osvedčujú kvalitné podložky strednej a vyššej triedy. Na lacnejšie podložky sa často používajú slabšie materiály alebo nižšia gramáž, menej kvalitné hroty bez certifikácie. Preto je vždy dobré si podložku alebo vankúš pred kúpou vyskúšať.

Prémiové produkty sa vyznačujú kvalitnou, vyššou odolnosťou a použitím certifikovaných, bio alebo ekologických variantov materiálov. Väčšinou sa zároveň jedná o set podložky a vankúša, prípadne iného doplnku. 

Akupresúrna podložka na nohy i boľavý chrbát

Najčastejšie sa používa akupresúrna podložka na chrbát, pomáha povoliť napätie, ale má aj ďalšie blahodárne účinky. Na podložku si môžete ľahnúť i naopak, tj. na brucho. To je veľká výzva! Často sa využíva i tak, že na ňu položíte nohy, a to buď postojačky alebo v sede. Na chodidlách sa totiž nachádzajú akupresúrne body celého tela.

Celý set, tj. akupresúrna podložka s vankúšom je ideálny, ak:

• chcete dosiahnuť maximálny účinok na viacerých častiach tela súčasne,
• riešite bolesti hlavy alebo krčnej chrbtice,
• chcete intenzívne regenerovať,
• chcete potešiť luxusným darčekom.