Zavolajte nám 
Zľavy 
Joga pre zdravý chrbát
Joga pre zdravý chrbát
Tento koncept súčasne pracuje aj ako mentálny tréning. Cvičebné zostavy slúžia ako na prevenciu aj na terapiu. Môžete cvičiť cviky na posilnenie chrbta a predchádzať ťažkostiam, rovnako tak vám cviky pomôžu pokiaľ už máte s chrbtom problémy, umožní vám zbaviť sa bolesti.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Jóga pre zdravý chrbát je jedinečný koncept, v ktorom sú spojené najlepšie cviky z gymnastiky a terapie chrbta a qigong v kombinácii s vhodnými jogovými cvikmi. Tento koncept súčasne pracuje aj ako mentálny tréning. Cvičebné zostavy slúžia ako na prevenciu aj na terapiu. Môžete cvičiť cviky na posilnenie chrbta a predchádzať ťažkostiam, rovnako tak vám cviky pomôžu pokiaľ už máte s chrbtom problémy, umožní vám zbaviť sa bolesti. Všetky cvičenia sú jednoduché, bezpečné, jemné, a napriek tomu veľmi účinné. Nepotrebujete mať po ruke ani učiteľa jogy, ani terapeuta, cvičiť môžete doma alebo v práci a nemôžete urobiť chybu. Táto kniha je teda jednoduchým nástrojom na dlhodobé zlepšenie pohody a zdravia.
Táto kniha má 168 strán
Doplnky
Dizajnová podložka na jogu Moon
Ponožky na jógu Tavi Savvy Haze
Dizajnová podložka na jogu Moon
