Zavolajte nám 
Zľavy 
Vianoce 
Nádych, výdych - predýchajte sa ku šťastiu, zdraviu a novému ja
Nádych, výdych - predýchajte sa ku šťastiu, zdraviu a novému ja
Od chvíle, keď sa v dôsledku tragickej straty naučil pracovať s dychom, Stuart Sandeman pomohol tisícom ľudí zmeniť život. Jeho recept je jednoduchý: dýchať inak.
Viac o produkte
Kedy bude u mňa doma?
Pri platbe prevodom
Platba prevodom trvá približne 2 dni, tovar k vám teda môže doraziť už za 3 pracovné dni.
Pri platbe kartou
PPlatba kartou prebehne okamžite, tovar k vám môže doraziť už 05. 11. 2025..
Platba na dobierku
Platba na dobierku prebieha v hotovosti, pri dodaní tovaru. Objednávka k vám môže doraziť už 05. 11. 2025..
Časy dodania sú platné pri dodávkach na Slovensko. Doba dodania sa predlžuje o štátne sviatky..
Popis
Kniha Nádych, výdych je dobrodružná cesta za pokladom sily, ktorá sa skrýva v našom vnútri. Vďaka nej môžeme zmeniť nielen spôsob myslenia, ale aj prežívanie emócií. Jednoduché cvičenia vychádzajú z vedeckých poznatkov a pomáhajú:
- dobre spať a zvládať stres aj bolesť;
- odhaliť presvedčenia, ktoré nám bránia v rozvoji, a vzdať sa ich;
- lepšie sa sústrediť a podporiť výkon v akejkoľvek oblasti;
- prehĺbiť spojenie so sebou, s ľuďmi okolo nás aj s celým svetom.
Môžete byť oveľa silnejší, zdravší a šťastnejší, než ste si kedy dokázali predstaviť. Stačí na to jediné: nádych a výdych.
Dych je mocný a zároveň ľahko dostupný nástroj, pomocou ktorého sa môžete zbaviť stresu, zmierniť bolesť a zvládať emócie. Vďaka cvičením z tejto knihy sa naučíte, ako s dýchaním pracovať tak, aby ste znovu získali kontrolu nad svojim telom i mysľou. Poďte do toho!
Táto kniha má 446 strán.
Doplnky
