Meditační podložky a sedáky
Ak sa chcete pri meditácii cítiť skutočne pohodlne a nechcete sa rozptylovať myšlienkami presedených nôh, skvele vám poslúži prírodná podložka na meditovanie. Vďaka popruhom ju ľahko zložíte a prepravíte. Navyše si môžete vybrať meditačný vankúš alebo sedák hneď v niekoľkých farbách. Či si viac obľúbite meditačnú podložku alebo vankúš, prípadne siahnete aj po ďalších pomôckach na cvičenie a meditáciu, je len a len na vás...
VEĽKÝ JOGOVÝ SPRIEVODCA: Ako vybrať podložku na jogu?
K ešte lepšiemu sústredeniu vám pomôže meditačný vankúš.
Pohodu pri meditácii zaistí deka na jogu.