Nejen jóga pro bolavá záda

Nejen jóga pro bolavá záda

Či už trpíte bolesťami chrbta po úraze, alebo sa objavili v dôsledku sedavého životného štýlu či zlého držania tela, iste viete, ako veľmi vás dokážu obmedzovať aj pri tých najjednoduchších činnostiach.


Viac o produkte


349 Kč s DPH
13,62 €
13,62 €

Typ produktu


Knihy o joge

Popis

Či už trpíte bolesťami chrbta po úraze, alebo sa objavili v dôsledku sedavého životného štýlu či zlého držania tela, iste viete, ako veľmi vás dokážu obmedzovať aj pri tých najjednoduchších činnostiach. V tejto knihe nájdete 40 jednoduchých ilustrovaných cvikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolestí chrbta raz a navždy. Cviky sú rozdelené do troch celkov a doplnené o dychové cvičenia a aktivity k prepojeniu tela a mysle. Naviac tu nájdete tiež tipy, ako sa bolestí chrbta vyvarovať pri cestovaní či dlhom sedení.

Táto kniha má 168 strán

 

 

0x pozitívne recenzie
0x neutrálne recenzie
0x negatívne recenzie
a pomôcť ostatným s výberom

Doplnky

Alternatívny výber

Hodnotenie

Informácie o cookies na tejto stránke

Radi by sme používali cookies. Umožnia nám získať prehľad o návštevnosti webu, lepšie cieliť reklamu a vylepšovať naše služby.

Viac informácií

Nastavenia súborov cookies

Vaše súkromie je pre nás dôležité! Na druhej strane, ceníme si informácie, ktoré nám poskytnete. Pomáhajú nám vylepšovať naše služby. Prosím, zvoľte si nastavenie, ktoré vám vyhovuje. PS: Môžete ho kedykoľvek zmeniť.