Zavolajte nám 
Zľavy 
Krija jóga
Krija jóga
Krok za krokom vysvetľuje základné techniky, ktoré vychádzajú zo správneho držania tela, dychových cvičení, energetických zámkov, koncentrácie do tretieho oka a použitia mantier.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Dr. Keith Lowenstein, ktorý sa s krijajogou zoznámil pred 40 rokmi, predkladá svojim čitateľom prístupného a zároveň podrobného sprievodcu touto osvedčenou praxou jogy. Krok za krokom vysvetľuje základné techniky, ktoré vychádzajú zo správneho držania tela, dychových cvičení, energetických zámkov, koncentrácie do tretieho oka a použitia mantier. Zoznamuje s jemnými mikromoduláciami týchto techník, ktoré urýchľujú kontemplatívnu prax, a pridáva podrobné anatomické súvislosti, najmä o význame chrbtice v meditácii. Odhaľuje, že krija je „exaktné umenie“, čo znamená, že ak ju budete praktizovať dôsledne, umožní vám rýchlo vstúpiť do hlbokých stavov meditácie a nakoniec zažiť stav extatického vnútorného ticha, ktorý otvára bránu k vnútornému bohatstvu – oslobodzujúcej radosti zo spojenia Prírody a Ducha v nedvoj.
Doplnky
