Jóga pre deti - 30 obrázkových kariet
Jóga pre deti - 30 obrázkových kariet
Jóga ponúka skvelé možnosti, ako do bežného dňa doma, v škôlke alebo na prvom stupni základnej školy vniesť radosť z pohybu a uvoľnenia. Autorky predstavujú na 30 obrázkových kartách pozície a sledy cvikov špeciálne vybraných na cvičenie s deťmi.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Jóga ponúka skvelé možnosti, ako do bežného dňa doma, v škôlke alebo na prvom stupni základnej školy vniesť radosť z pohybu a uvoľnenia. Autorky predstavujú na 30 obrázkových kartách pozície a sledy cvikov špeciálne vybraných na cvičenie s deťmi. Karty sú zoradené zámerne tak, aby sa od aktivity postupovalo k uvoľneniu, počnúc jednoduchou sériou pohybov pre zahriatie a rozhýbanie cez cviky v stoji, s rukami na zemi, v sede a v ľahu a končiac dynamickou kompenzáciou a záverečnou relaxáciou. Každá karta obsahuje krátky popis cvičenia spolu s motivujúcim obrázkom vhodným pre deti a ľahkou riekankou na zapamätanie.
Táto kniha má 30 strán
Doplnky