Fitness jóga

Fitness jóga

Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov, vyrysovať svaly alebo sa proste len dostať do tej správnej formy? Vyskúšajte fitness jogu, ktorá je ideálnym nástrojom na precvičenie celého tela.
Viac o produkte


399 Kč s DPH
15,58 €
15,58 €

Typ produktu


Knihy o joge

Popis

Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov, vyrysovať svaly alebo sa proste len dostať do tej správnej formy? Vyskúšajte fitness jogu, ktorá je ideálnym nástrojom na precvičenie celého tela. Tým, že aktivuje a zapája hlboké svalstvo, telo posilňuje a zvyšuje jeho pružnosť a ohybnosť. Takisto povzbudzuje kardiovaskulárny systém, čo súčasne podporuje látkovú výmenu a urýchľuje spaľovanie tukov. V knihe nájdete viac ako 80 účinných cvikov na posilnenie rôznych oblastí tela. Či už budete chcieť spevniť a posilniť paže, brucho, nohy a zadok, podporiť metabolizmus, zlepšiť formu vysoko intenzívnym tréningom HIT či si dopriať dokonalé uvoľnenie po pracovnom strese - s touto knihou môžete zo seba dostať všetko a maximalizovať svoj výkon a energiu.

Táto kniha má 192 strán

 

 

0x pozitívne recenzie
0x neutrálne recenzie
0x negatívne recenzie
a pomôcť ostatným s výberom

Doplnky

Alternatívny výber

Hodnotenie

Informácie o cookies na tejto stránke

Radi by sme používali cookies. Umožnia nám získať prehľad o návštevnosti webu, lepšie cieliť reklamu a vylepšovať naše služby.

Viac informácií

Nastavenia súborov cookie

Vaše súkromie je dôležité. Môžete si zvoliť používanie súborov cookie, ako je opísané nižšie. Vaše preferencie môžete kedykoľvek zmeniť.